Mele puolo no ka haʻuki

ʻAʻole ia he mea huna i ka pāʻani ʻana i nā haʻuki e pono ai ka nui o ka hoʻoikaika kino, a i kekahi manawa i ka palena o ka mea hiki i nā mea haʻuki ʻoihana.

He nui ka poʻe akamai i ʻōlelo lōkahi i ka melodic, mele mele e kōkua i ka mālama ʻana i ka manawa i koi ʻia i nā hoʻomaʻamaʻa. Akā, e like me kou ʻike, ʻokoʻa loa nā mele; hiki i kekahi ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ka hana ʻana i kekahi mau hoʻomaʻamaʻa, aʻo nā mea ʻē aʻe, ma kahi ʻē aʻe, hiki ke hoʻopau i kou hanu a i ʻole ke kani.

Ua hōʻoia ka poʻe akamai i ka hoʻonui ʻana o nā mele mele no nā haʻuki i ka nui o nā calorie i hoʻopau ʻia ma muli o ka hoʻonui ʻana o ka māmā a me ka ikaika o nā hana i hana ʻia. ʻO nā mele Rhythmic no nā haʻuki e hoʻoulu i ke kino o ke kanaka, e koi ana iā ia e hana me ka piha piha, e noi ana i ka hoʻoikaika nui i kēlā me kēia hoʻoikaika.

Ke koho ʻana i nā mele no kahi haʻuki

Pono ke mele, no ka mea, pili kēia i ka wikiwiki o nā hana. A ʻo kekahi ʻoiaʻiʻo koʻikoʻi: pono ke mele i ka ʻono o ka mea pāʻani, inā ʻaʻole e lilo kona ʻike a me ka hopena.

Holo. No ka hoʻoheheʻe ʻana i ke ahiahi, ʻoi aku ka maikaʻi o nā mele me ka leʻaleʻa akā ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka wikiwiki o ka pae a me ka hanu ʻana ma luna o lākou. No ka holo wikiwiki, pono ʻoe e koho i nā mele e hiki ai ke hoʻoulu i ka pahū a me ka piʻi ʻana o ka adrenaline, kahi e hiki ai iā ʻoe ke uhi i ka mamao sprint i ka wikiwiki loa.

Aʻo waho. No ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa ma ka ʻāina haʻuki i ka ea hou, me ka hoʻohana ʻana i nā kīʻaha like a me nā ʻūhā ākea, ma ke kumu, kūpono nā mele mele no nā haʻuki. ʻO ka mea nui, makemake ka mea pāʻani, hoʻokiʻekiʻe i kona ʻuhane a hāʻawi iā ia i ka ikaika.

Kūpono Pono nā mele no nā papa hoʻoikaika kino no ka helu ʻana i ka helu o ka hana hou ʻana. Manaʻo ʻia e koho i nā mele me ka ʻole o ka hoʻomaha ʻana i ʻole e hoʻopau i ka holo holoʻokoʻa o ka hoʻomaʻamaʻa. I nā hoʻomaʻamaʻa kahi e hoʻololi ai ka ikaika a me ka puʻuwai cardio, hiki iā ʻoe ke koho i nā haku mele me kahi puʻupuʻu jagged.

Nā ukana mana. No kēia ʻano hoʻomaʻamaʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ke mele me ka puʻupuʻu ʻōlelo a ʻaʻole wikiwiki ka manawa kūpono. ʻAe kēia iā ʻoe e noʻonoʻo pono i ka hoʻomaʻamaʻa a hana maikaʻi, me ka hopena nui aʻe a me nā hopena hope loa.

ʻAʻole kēlā me kēia ʻano, ʻaʻole kēlā me kēia mele

Akā no nā haʻuki kime, ʻaʻole ʻae ʻia nā mele rhythmic. E loaʻa iā ia ka hopena like ʻole: hoʻohuli i nā mea pāʻani, hoʻopilikia i ka noʻonoʻo ʻana a, i ka hopena, lawe mai i ka hakakā i nā hana a nā mea pāʻani.

Ua alakaʻi nā ʻepekema ʻAmelika i kahi noiʻi e hōʻoia ana e hiki ke hoʻonui i ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mele mele no nā haʻuki e 23 pakeneka, ke hoʻohālikelike ʻia me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me ke mele ʻole. Akā hiki ke loaʻa ia mau hopena inā koho pololei ʻia ke mele ma nā ʻano āpau. Eia kekahi, mai poina i ke koho ʻana i nā mele no nā haʻuki, pono ʻoe e alakaʻi mua ʻia e nā makemake pilikino, a laila e nānā wale i ke ʻano o ka haʻuki.

ʻO ka hope, e nānā i kahi wikiō o nā haʻuki koʻikoʻi i hui pū ʻia me nā mele nani: